– porgand – 2 suurt
– sidrun – 1
– mesi – 1 spl
Porgand puhastada, riivida. Panna purki. Sidrun puhastada koorest, peeneks lõigata, seemned eemaldada.
Lisa sidrunid porganditele. Vala peale mesi. Segage kahvliga. Sulge kaanega ja pane 10 päevaks külmkappi. Võta 1 tl kolm korda päevas pool tundi enne sööki.
See lihtne retsept on väga kasulik silmade tervisele, see puhastab maksa toksiinidest. See segu aitab kataraktiga inimestel.
